Wyprysk dłoni: ProfilaktykaBardzo ważna jest profilaktyka wyprysku dłoni. Bowiem gdy już dojdzie do ciężkiej postaci wyprysku dłoni, bardzo długo trwa odbudowanie zdrowej skóry.
Aby zapobiec wypryskowi dłoni istotne jest ciągłe zabezpieczanie rąk przed wpływami i obciążeniami, na które codziennie je narażasz oraz pielęgnacja środkami pielęgnacji, które wzmacniają barierę ochronną skóry.
Im wcześniej zaczniesz zapobiegać i pielęgnować, tym skóra stanie się silniejsza.
Unikaj alergizujących i podrażniających skórę substancji
Możesz zapobiegać wypryskowi kontaktowemu/rąk z podrażnienia jak i alergicznemu poprzez unikanie kontaktu skóry z substancjami podrażniającymi i uczulającymi.
Poniżej wymienione są niektóre z substancji najczęściej wywołujących wyprysk i alergię.
 |
Nikiel
|
|
Nikiel występuje w wielu przedmiotach, które codziennie dotykamy, np. w kluczach, biżuterii, zamkach błyskawicznych, pewnych artykułach żywnościowych, w wodzie z chromowanych kranów, monetach, itd.
Ok. 15 procent wszystkich kobiet i kilka procent mężczyzn jest uczulonych na nikiel. Od 1994 roku Parlament Europejski ustawowo ograniczył zawartość niklu w przedmiotach, które stykają się ze skórą, np. w biżuterii. Oczekuje się, iż te przepisy prawa zaowocują znacznym ograniczeniem przypadków alergii na nikiel.
Jeśli rozwinęła się u Ciebie alergia na nikiel, możesz zapobiec alergicznemu kontaktowemu zapaleniu skóry przez unikanie kontaktu z metalowymi przedmiotami, które uwalniają nikiel.
W aptece możesz dostać zestaw niklowy, który pomoże w ustaleniu, czy w danym przedmiocie znajduje się nikiel. Zestaw zawiera roztwór, który nakłada się na dany przedmiot wacikiem. Jeśli wacik zaczerwieni się, przedmiot zawiera nikiel.
|
|
Substancje zapachowe
|
|
Niemal co dziesiąta osoba z wypryskiem kontaktowym ma alergię na substancje zapachowe w perfumach.
|
|
Konserwanty
|
|
Może pojawić się u Ciebie alergiczne kontaktowe zapalenie skóry na konserwanty, np. formalinę, kathon, parabeny oraz quaternium. Środki te dodawane są do różnych produktów gospodarstwa domowego (np. środków czyszczących z organicznym rozpuszczalnikiem), środków pielęgnacji skóry, kosmetyków, farb itd., aby zapobiec rozwojowi drobnoustrojów.
Unikaj długotrwałego kontaktu z tym samym konserwantem, zmniejszysz w ten sposób ryzyko wystąpienia wyprysku dłoni.
|
Jeśli pracujesz w "mokrym zawodzie"
Zwracaj zawsze uwagę, by chronić skórę i dłonie, jeśli masz lub dostaniesz pracę w jednym z tak zwanych "mokrych zawodów" (np. sprzątanie, fryzjerstwo, opieka nad chorymi itp.). W ten sposób można zapobiec i ograniczyć szereg wyprysków kontaktowych z podrażnienia.
Możesz zapobiec wypryskowi dłoni z podrażnienia poprzez codzienną pielęgnację skóry kremem nawilżającym, który wzmacnia barierę ochronną skóry. Możesz ewentualnie założyć bawełniane rękawiczki gdy pracujesz z suchymi przedmiotami oraz stosować bawełniane rękawiczki pod gumowymi przy pracy mokrej.
Jeśli masz lub miałeś wyprysk atopowy, jesteś w podwyższonej grupie ryzyka wystąpienia wyprysku dłoni. Dlatego powinieneś trzymać się z daleka od "mokrych zawodów", które mogą być sporym obciążeniem dla skóry.
Stosuj nie perfumowany krem nawilżający
Codzienne stosowanie tłustego kremu nawilżającego dostarcza skórze niezbędnej ilości substancji tłuszczowej. Dlatego codzienna pielęgnacja skóry jest ważnym ogniwem w zapobieganiu wypryskowi dłoni - oraz uniknięciu pogorszenia wyprysku. Stosuj nie perfumowany krem nawilżający. Dowiedz się więcej na temat Pielęgnacja skóry.
|
Biuletyn
