Łuszczyca: Jak żyć z łuszczycą
Pogodzenie się z faktem zachorowania na przewlekłą chorobę, z którą należy żyć przez resztę życia przychodzi w większości przypadków po długim czasie.
Przejmij kontrolę nad chorobą
Jako chory na łuszczycę powinieneś nauczyć się akceptować fakt, że masz przewlekłą chorobę i musisz z nią żyć. Z chorobą, w której występują wahania od okresów spokojnych do bardziej aktywnych z wybuchami wykwitów. Okresów nieprzewidywalnych i często o różnie długim czasie trwania. Podobnie powinieneś zaakceptować fakt, że choroba wymaga w pewnych okresach poświęcenia czasu i środków na jej leczenie.
Sposób radzenia sobie z łuszczycą przez chorego i to, w jaki sposób choroba na niego wypływa jest bardzo indywidualny. Niektórzy uważają, że łuszczyca na kolanach i łokciach jest wysoce dokuczliwa, podczas gdy inni nie traktują rozległej łuszczycy na ciele jako większego problemu.
Ważne jest, by mieć poczucie, że ma się kontrolę nad chorobą, gdyż jeśli to choroba przejmie kontrolę, możesz poczuć się od niej zależny i bezradny. Najskuteczniej można przejąć kontrolę nad chorobą poprzez ścisłą współpracę z lekarzem lub dermatologiem, którzy wybiorą metodę leczenia najbardziej odpowiednią dla Ciebie i Twojego stylu życia. Im więcej posiadasz wiedzy i zrozumienia na temat choroby i możliwości jej leczenia, tym lepiej będziesz w stanie zaakceptować i opanować w praktyce fakt cierpisz z powodu tej choroby.
Kontakt fizyczny
Wszyscy mają potrzebę kontaktu fizycznego z innymi ludźmi, lecz dla wielu chorych na łuszczycę kontakt fizyczny może stanowić problem. Wielu zwraca baczną uwagę na reakcje innych osób, zauważa każde spojrzenie i czują się urażeni drobnymi sygnałami w życiu codziennym, co może być odbierane jako dystansowanie się. Dla osoby mającej łuszczycę na dłoniach, spotykanie nowych osób i podawanie ręki może stanowić wyzwanie. W wielu przypadkach można jednak przezwyciężyć ten problem otwarcie przyznając, że chodzi o łuszczycę, którą nie można się zarazić - i podanie ręki nie boli.
Dużym wsparciem i pomocą może być zaoferowanie przez partnera czy członka rodziny pomocy w smarowaniu kremem pleców itp. Sygnalizuje to, że partner akceptuje Twoją łuszczycę i nie uważa, że dotykanie Twojej skóry jest czymś odrażającym.
|
Biuletyn
