Biuletyn
PacjentLekarz

Pielęgnacja skóry:

Sucha skóra

Sucha skóra wydziela mniej łoju niż skóra normalna. Gruczoły łojowe nie dostarczają odpowiedniej ilości tłuszczu by zapobiec utracie wilgoci przez skórę, przez co staje się ona sucha i napięta.
 
Wiele osób doświadcza, iż skóra jest bardziej sucha w okresie zimowym, gdy wilgotność powietrza jest niska, i skóra łatwiej ulega wysuszeniu, napięciu, a nawet zaczyna się łuszczyć.
 
Już w wieku 20 lat produkcja gruczołów łojowych skóry zaczyna się zmniejszać powodując, iż skóra staje się bardziej sucha i napięta.
 
Sucha skóra jest sama w sobie dokuczliwa, lecz jest też pierwszą oznaką tego, że bariera skórna została naruszona. Sucha skóra jest mniej wytrzymała na wtargnięcie m.in. bakterii i innych szkodliwych substancji.
 
Jeśli skóra jest często sucha, ale nie jest smarowana kremem nawilżającym, suchość ta może przejść w stan bardziej przewlekły. Dlatego istotne jest, byś chronił skórę. Możesz to robić m.in. stosując produkt do pielęgnacji skóry o dużej zawartości tłuszczu. W ten sposób zapobiegniesz dalszemu wysuszeniu skóry.
 
Jeśli masz tendencję do suchej skóry, powinieneś zapobiegać temu stosując krem nawilżający (zob. Produkty do pielęgnacji ciała).
 
Ponadto wskazane jest stosowanie się do poniższych rad:
  • Unikaj nadmiernego używania wody i mydła, środków czyszczących itp.
    W zamian oczyszczaj skórę wodą i łagodnym mydłem.
  • Unikaj zbyt długich i gorących kąpieli, gdyż wysuszają one skórę.
  • Stosuj tłusty krem nawilżający tuż po kąpieli lub myciu rąk.
  • Unikaj zbyt częstej pracy z rozpuszczalnikami i innymi chemikaliami.
  • Unikaj codziennego używania produktów, które mogą podrażniać skórę - np. perfumowane kremy
  • Unikaj narażania skóry na zbyt silne słońce i pamiętaj o skutecznej ochronie przeciwsłonecznej (zob. Słońce i ochrona przeciwsłoneczna).
  • Unikaj zbyt wysokiej temperatury w domu.
  • Unikaj palenia.